腋臭患者该如何饮食

  • 来源:长沙肤康皮肤病医院
  • 时间:11-03 10:45:48

腋臭或多或少的给患者的心灵带来一定的打击,腋臭还有可能成为就业以及结婚的绊脚石,对于腋臭患者能做的就是早日治疗,另外注意饮食,那么腋臭的人该吃什么食物,以及该禁忌吃哪些食物呢?下面就让我为您介绍一下吧。

狐臭又称为腋臭,臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。 

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A较为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。

二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔?嗟幕埃?突崛孟妇?纸猓?纬商宄簦??杂湍宓氖澄镆松偈场?/p>

五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

以上就是腋臭的饮食原则,患者要按照上述的原则严格要求自己,做到该吃的吃,会加重病情的食物即使自己再喜欢也不要去吃。多吃新鲜的水果蔬菜,不但能减轻腋臭还给我们提供很多营养以及维生素,希望患者早日健康。