预防腋臭的方法有哪些

  • 来源:长沙肤康皮肤病医院
  • 时间:11-03 10:54:57

腋臭一直折磨着患者的身心健康,使患者在身体和内心承受着双重压力,我们要想不患上腋臭,就得了解些有关腋臭的相关知识,了解预防腋臭的方方有哪些,只有这样我们才能更好的去预防腋臭的发生。

分泌物与体臭:青年男女体表腺体分泌物较其他人群高,尤其是油性皮肤者,身体异味比一般人要强烈得多。此外,女性的体表分泌腺比男子多50%以上,这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围,青春期发育旺盛,并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌,常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境,成为细菌的“培养基”,促使细菌的生长与分解,产生身体异味。

不良的习惯与体臭:个人卫生与身体的气味也有密切关系,不良生活卫生习惯往往导致体臭。

人体有许多不利于清洁的地方,如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折,而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,使这些局部温度高、湿度大,一些细菌便在这里滋生、分解,并产生特殊的异味。

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且还要多吸收一些高纤多水分的食物,那么可以增加一些排便的速度,然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外,从而细菌会难以滋生,那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A较为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。

防治腋臭可采用以下措施:

注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。

对腋臭的治疗,可先用些局部外用药,如应用25%氯化铝溶液等敛剂,或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯矾散经常敷搽,可以减轻或使臭味渐渐消失。

通过阅读以上的内容,相信大家已对此预防腋臭的方法有所了解了吧,腋臭其实并不可怕,我们只要依照上面所说的办法去做,就能够有效的去预防腋臭的发生,勤洗澡,搞好个人卫生,养成良好的个人习惯,从而做到远离腋臭。