平时如何预防腋臭的发生呢

  • 来源:长沙肤康皮肤病医院
  • 时间:11-03 11:01:12

腋臭不是什么大病,虽然影响不到人们的身体健康,但是它会深深的影响着人们的身心健康,时间长了它会让人产生自卑心理,不愿接触人,从而导致性格孤僻的情况,那么我们患者要自己学会在生活当中如何预防腋臭的发生。

腋臭往往给人带来很多的不便,因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭的 人造成很大的心理负担并有自卑感,从而影响工作和学习,以及交际。平常注意一些生活习惯,能有效的预防腋臭。

1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋 窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一 定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗 腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不 饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些 局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免 发生臭味。

以上就是为大家介绍的平时如何预防腋臭的一些方法,希望人们在看了这些之后能够在平时的生活当中多家注意,不要吃辣的食物,还要注意在夏季的时候少做运动,减少身体的汗液,也是能缓解腋臭味道的。