腋臭患者在饮食上注意的问题是什么

  • 来源:长沙肤康皮肤病医院
  • 时间:11-03 11:34:25

腋臭虽然对人体不会造成太大的伤害,但随着汗液的分泌,他会使患者散发出一种难闻的气味,严重影响患者的日常生活,以及日常人际交往,除了要积极去接受治疗,而且要在饮食上注意调养,下面我们就来看一下,腋臭患者在饮食上需要注意些什么。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低  狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多饮乳酸饮品。

乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。

味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。  

四、忌多油花生果仁。

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔?嗟幕埃?突崛孟妇?纸猓?纬商宄簦??杂湍宓氖澄镆松偈场?emsp; 

五、忌过多红肉。

红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

由于腋臭气味让人难以忍受,每当腋臭患者出现在诸如公共汽车、教师、公司等公共场合时,周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味,往往会绕道而行,也没有人愿意和腋臭患者呆在同一个空间。这些都让腋臭患者尽量避免出现在公共场合,恐惧与人交际。高温季节,在空气流通较差的公共汽车上,在人流拥挤的超市,或者在办公室,在会议厅,腋臭的蔓延往往让人恶心难忍,避而远之唯恐因臭窒息。那臭源在众人异样的眼光中,自然是面红耳赤,尴尬万分。一个小小的尴尬,就可能会轻易地毁掉你良好的形象。通过对多家大型企业的调查发现,很多公司通过体检拒绝腋臭患者进入公司,特别是服务业。碍于舆论的压力,虽然很多公司并没有明确表示,但是也有很多大公司公开拒绝腋臭患者应聘岗位,这也是腋臭的重大危害。  

饮食的调养对于腋臭患者还是很有帮助的,我们照顾腋臭患者也要讲究方法,不要一味的去补充患者的营养,应该建立科学的饮食习惯,多给患者吃一些富含水分与维生素多的食物,少吃一些油腻食物,这样就能更加有利于患者的健康。